Trucos para no dormir

Gucci

Siempre he pensado que tenía mucha suerte.

En el juego, en el amor, en la economía,… incluso en los estudios.

No es que sea una persona de las más aplicadas, pero siempre me lo había sacado todo a la primera sin despeinarme.

Pero esta noche ha sido la peor de mi vida. Después de un montón de horas pensando un proyecto sobre Prison Break, Anna, Ignasi, Milo y yo nos hemos estado quitando horas de sueño desarrollando todo el presupuesto y algunas ideas formales.

Que significa acabar un trabajo a tiempo? Es la primera vez que me quedo mas tarde de las 12 para terminar uno. Concretamente hasta casi las 4 en Sant Cugat, delante de una pantalla enorme de MAC y haciendo bromas estupidas para no dormirme

A mi, el método suicida no me va, mi cuerpo no lo aguanta y por eso hoy estoy moribunda.

Literalmente moribunda.

Seguro que si me ducho me dormiré debajo del agua y me vendrán los de Greenpeace a pedirme explicaciones de porque gasto tanta agua.

Si me duermo en el tren llegaré hasta Francia, y no llevo pasaporte.

Si me duermo en la autoescuela van a decir que no sirvo (que es verdad, pero aún no lo saben).

Y así un largo etc…

La vida del estudiante no está hecha para tener 8 horas de sueño.

Yo que me pensaba que estudiar diseño significaba ir con un abrigo de Richmond, un bolso de Prada, unos zapatos de Vera Wang, unas braguitas de Agent Provocateur, un sujetador de La Perla, y encima oler a Verino.

Pero no, hoy huelo a sudor y esfuerzo y creo que es esto lo que me mantiene despierta y hace que no me duerma por la calle. Ese edor a estudiante es un gran potenciador de la cafeina.

Carla debería estudiar a ver si es cierto… Eso si no le cambia el humor a nuestra pedante favorita 馃檪

 

PD: Ya contaré que tal la presentación, y si ha habido sangre entre los profesores y mi grupo.

Gina

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Gina Tost fue precursora del v铆deo online en el Internet, antes de la invenci贸n de YouTube. Periodista con amplia experiencia especializada en tecnolog铆a, videojuegos, econom铆a mobile y startups. Ha trabajado para cadenas de televisi贸n, emisoras de radio, peri贸dicos y webs de todo el mundo, incluyendo Espa帽a, Latinoam茅rica, Estados Unidos o Jap贸n entre otros. Autora de 鈥淰ida Extra鈥 鈥 Ed. Columna (Catal脿) y Ed. Grijalbo (Espa帽ol), un libro sobre historia y dise帽o de videojuegos. Actualmente Gina es considerada TOP 100 European Founders por The Hundert Magazine por haver fundado la empresa Geenapp.

124 Comments

  1. Pablo
    octubre 11, 2006

    La mili tendrias que hacer, la mili…

    xDDDDD

  2. maps
    octubre 11, 2006

    No es por ayudar, pero lo peor viene despu茅s me comer. Suerte

  3. anouke
    octubre 11, 2006

    Benvinguda al m贸n dels zombis nocturns pseudo-dissenyadors-que-passen-les-nits-sense-dormir… u.u
    Bona sort per la presentaci贸!

  4. Victor
    octubre 11, 2006

    Enviam el lloc i l’hora i mirare de demanar a la creu roja si poden enviarte una abulancia.

    Bona sort en la presentacio!

  5. Morgan
    octubre 11, 2006

    Soluci贸n: una dosis intravenosa de cafe铆na en goteo, durante 2 horas y media antes de la presentaci贸n, pondr谩 tus neuronas a tope para el evento. Eso s铆, si tienes u帽as, c贸rtatelas, porque puede que salgas trepando por las paredes cuando termine la presentaci贸n.

    驴D贸nde conseguir la dosis? Seguro que en Internet la encuentras.

    Un saludo y suerte.

  6. SoKoM
    octubre 11, 2006

    Suerte con eso de la presentaci贸n 馃槈

    Yo ya me he acostumbrado a eso de dormir poco durante el curso (sobretodo teniendo en cuenta que hay d铆as que me levanto a las 6, y vuelvo a casa a las 11 de la noche…).
    La verdad es que hay pr谩cticas y proyectos que jurl jurl lo que contribuyen a que la cafe铆na corra por las venas de la gente (no en mi caso…).

  7. cuatropelos
    octubre 11, 2006

    Cuando hagais la presentaci贸n y haya ido bien, ese cansancio y ese sue帽o no ser谩n importante y lo que realmente valorar谩s es que el esfuerzo al final ha tenido recompensa. Eso es muy gratificante 馃榾

  8. Maltut
    octubre 11, 2006

    Yo suelo dormir unas cinco horas diarias y no tengo ning煤n problema durante el d铆a. Eso s铆, sin mi ducha matinal, me quedar铆a dormido en cada esquina -esta noche pasada he dormido tres horas 馃檪 –

    A dormir poco es algo a lo que uno se va acostumbrando poco a poco. Mucha suerte con la presentaci贸n.

  9. Morgan
    octubre 11, 2006

    Maltut, ahora que se es joven, todo se aguanta, pero el ritmo de dormir 5 horas diarias, al final te va a terminar minando la salud.

    Aunque los domingos debes de dormitar hasta bastante tarde, 驴no? xD.

    La universidad es lo que tiene. Las pr谩cticas son matadoras.

  10. Gina
    octubre 11, 2006

    Ahora media hora que tienen para valorar y voy a arrancar la cabeza a alguien. De momento funciona todo bien.
    la presentaci贸n: la mejor.

  11. Norma
    octubre 11, 2006

    Way to go! That’s my girl!

  12. kiko
    octubre 11, 2006

    No te hace falta pasaporte apara ir a francia, con el dni vas lista. xD
    Ya se me habia olvidado postear por aki :_
    besos

  13. maps
    octubre 11, 2006

    Me alegro por el 茅xito de la presentaci贸n.

    Maltut, no creo que nadie se acostunbre a dormir poco. Lo que puede ser es que algunos necesiten menos horas que otros, pero de ah铆 a acostumbrarse……

  14. Maltut
    octubre 11, 2006

    Morgan, los domingos no me suelo levantar m谩s tarde de las 10:00. Mi cuerpo se levanta de forma autom谩tica tras 7 horas de sue帽o como m谩ximo y al dormir tanto me levanto con m谩s sue帽o. El problema es que tengo insomnio, un m茅dico me mand贸 hace un tiempo unas pastillas para sobar.

    Gina, me alegro que fuera la mejor -seguro que te ponen una matr铆cula de honor- 馃槈

  15. Koki
    octubre 11, 2006

    Creo que los estudiantes de inform谩tica/sistemas tambi茅n duermen poco. En mis 茅pocas de estudiante no me dorm铆a antes de las 2 贸 3 am, dormir 4 horas era suficiente para estar normal en el trabajo.

    Ahora sigo con eso, antes de las 2am no me da sue帽o, me levanto a las 7am y en el trabajo estoy normal. Dicen que es dif铆cil que se te quite eso.

    saludos

  16. "M"
    octubre 11, 2006

    yo cuando estudiaba sistemas dormia mucho.. calro ke a lo mejor ese es el motivo por el que suspendia.. 馃槢

    un petoo

  17. YouY
    octubre 11, 2006

    GiNa!…:P DueRme CaRInYet DuErME….. no dormir es malo, y te lo digo por experiencia… tus defensas bajan y terminas hecho una mierd…:P :O La verdad es queno estar铆a mal llegar a francia en el tren eh?? :p ya de paso te das una vuelta por alli :O que seguro que tienen tiendas de ropa xul铆simas… Venga… Un BeSsO… 馃槢 y… CuidAtE!

  18. maps
    octubre 11, 2006

    Por cierto Gina, aprovecha que est谩 en Francia y visita Sagone Chaussures (Par铆s) y comprate unos zapatos…..

  19. El Tipo de la Brocha
    octubre 11, 2006

    驴Ocho horas de sue帽o? 驴Qu茅 es eso?

  20. Ruben
    octubre 11, 2006

    maps, cuatropelos y El Tipo de la Brocha … son un resumen de la realidad que veo.

    Lo malo es despues de comer, sin embargo eso malo se olvida con el exito. Y ya algun dia tendras 8 horas para dormir … 馃槢

  21. ReivaX
    octubre 11, 2006

    “Es la primera vez que me quedo mas tarde de las 12 para terminar…” De verdad es la primera vez? No estas en primero verdad (es lo que me pareci贸 entender segun los posts)?
    Acabas de bajar la carrera de dise帽o a cursillo!!

  22. RuFo
    octubre 11, 2006

    No Gina, no!!! Duerme ahora que puedes!!! Luego lo echar谩s mucho de menos… Ya te quitar谩n el sue帽o muchas-muchas cosas y no necesitar谩s m茅todo alguno.

  23. Gina
    octubre 11, 2006

    Hombre, dise帽o no es dificil. Tienes que ser trabajdor y constante. Si te soy sincera, me parece que soy de las pocas que no me he quedado despierta muy amenudo.

    Tengo mucho mucho mucho sue帽o… y aun me queda mi clase de ingles nocturna….

  24. zendal
    octubre 11, 2006

    De acuerdo que ha tenido que ser duro trabajar hasta tan tarde…

    隆隆隆隆pero delante de una pedaso pantalla de un MAC tan bonito como el que tienes lo tiene que hacer muyyyyy llevadero !!!!.

    Animo, 隆empollona! 馃槈

    (Posdata: “M” 驴eres de sistemas?, yo soy de la competencia: 隆de “Gesti贸n”!… el mundo es un pa帽uelo… lleno de mocos… je, je)

  25. DiegoMP
    octubre 11, 2006

    Uff me sent铆 identificadisimo (tambi茅n estudio dise帽o), ahora mismo estoy en la dif铆cil tarea de decidir si paso otra noche sin dormir y entregar un trabajo de Dibujo II, o simplemente inventar alguna excusa lo suficientemente buena como para poder entregar la pr贸xima semana, en este momento va ganando la segunda opci贸n, por que al menos ma帽ana seguro me toca trasnochar otra vez para geometr铆a, es que los d铆as no alcanzan para entregar todo !!!, en fin suerte con todo 馃檪

  26. Dandel
    octubre 11, 2006

    En mi caso, 8 horas de sue帽o s铆 son suficientes… Lo que no son suficientes son las 24 m铆seras horas que tiene un d铆a. Se me antojan absurdamente escasas.

    Como escaso es un fin de semana de 2 d铆as.

    Estoy seguro que cuando dios cre贸 el mundo, primero pens贸 en los d铆as de 2450 horas, y por eso tard贸 s贸lo 6 y se permiti贸 el lujo de tocarse los divinos cojones el domingo. Luego pens贸 que crear铆a bichos mortales, y que 2450 horas ser铆an demasiado para ellos, pues algunos no durar铆an ni hasta la hora de cenar. As铆 que dej贸 los d铆as en 24.

    Buen… o puede que no fuese as铆 馃槢

  27. Victor
    octubre 12, 2006

    Estoy con 鈥淢鈥, yo tambien estudio sistemas y duermo mucho, sera por eso que…

    Y si, el mundo es un pa帽uelo, sobretodo en internet.

  28. Triposo
    octubre 12, 2006

    YO duermo unas 16 horas diarias 馃榾

  29. Gina
    octubre 12, 2006

    Triposo, eres probador de colchones驴

  30. carla
    octubre 13, 2006

    隆隆Provocadora, que eres una provocadora!! Jops, que se va a creer la gente que de verdad soy una pedante…

    Por cierto, es que estoy algo espesa hoy 驴Qu茅 es lo que tengo que investigar?

  31. carol
    octubre 13, 2006

    La mejor manera de mantenerte despierto por la noche es dormir de dia… prueba a dormir en clase XDDDD

  32. Saltasetas
    octubre 13, 2006

    bueno, lo unico que te deseo es q ese esfuerzo haya merecido la pena…

    Pero vamos, la vida del estudiante no era la que imaginabas, no… jejeje

  33. maps
    octubre 13, 2006

    Gina……. 2 d铆as sin postear…… ni que fueras estudiante…..

  34. maps
    octubre 14, 2006

    Reconocelo cari帽o….. te has ido de puente y nos has abandonado…

  35. javier e
    octubre 14, 2006

    Bonito dise帽o Gina.

    Mi truco para no dormir es buscarme problemas. Dicen que la gente que duerme mucho tambi茅n vive mucho, yo tengo un compa帽ero que bas谩ndose en esa regla no se levanta hasta las tres del mediod铆a. Yo, desgraciadamente, por mucho que trasnoche no aguanto en cama pasadas las 10.

  36. YouY
    octubre 15, 2006

    Para que quieres vivir mucho si te pasas la vida durmiendo?

  37. Gina
    octubre 15, 2006

    no me he ido, estoy con mucho trabajo… Gracias a Nani que me deja robarle internet de su wifi.

  38. carla
    octubre 15, 2006

    Hola Gina!! Venga, no abandones a tus seguidores, que luego se vienen a mi blog (lo digo por t铆, 驴eh? que a mi me encanta que vengan)
    Un besote, wapa!!

  39. Dandel
    octubre 16, 2006

    Gina por aqu铆 se te echa de menos ya… 馃檪

  40. victor
    octubre 16, 2006

    Venga… pobrecita, no le metais presion, ni que fuerais sus jefes…

    Un saludo.

  41. "M"
    octubre 16, 2006

    voy voy voy!! es que estoy con mucho trabajo, ya contare 馃槢

  42. Javi Moya
    octubre 16, 2006

    Gina est谩 pasanado por una blogocrisis ! 馃檪
    (enga.. amos a meterle presi贸n entre todos para que actualize… aunque tenga que perder los estudios… jijijjii)
    Como no actualices… dejamos de venir a tu blog 馃榾

  43. Pablo
    marzo 20, 2007

    estoy muy loco y me quiero casar contigo

  44. Princess
    abril 11, 2007

    Eso de no dormir es un circulo vicioso.
    Por ejemplo: yo tengo la suerte de trabajar hasta las 4pm y tengo toda la tarde para sestiar pero: 驴creen q lo hago? NOOOOOOOOOOOOOOOOOO mi cuerpo esta tan cansado que se resiste a dormir o cuando por suerte lo logro me vuelvo a desvelar porque ahora ya no tengo sue帽o hasta pasadas varias horas de la madrugada.
    UUUUFFF!!!

  45. Fercho
    abril 17, 2007

    El gaon de Vilna dormia solo dos horas diarias, en cuatro siestas de media hora en un dia completo. Vivio hasta los 78 a帽os. A alguien que le guste la emocion de vivir ………….. nunca se va a pegar 8,7 o 6 horas para dormir. Con seis horas basta y sobra. TODO LO DEMAS ES PURA JUSTIFICACION. DESPIERTEN AMIGOS MIOS!!!!!!!!!!

    Un dicho japones dice “Si duermes cinco horas pasas, si duermes seis fracasas” y como lo ven ahi estan los resultados. A LEVANTARSE VAGOS !!!!! Y no lo hagan caso a aquellos que dice que tu salud se va a ir a pique. Es cuestion de acostumbrarse.

  46. roble
    abril 19, 2007

    Hola,tengo 13 a帽os y estoy en 1 eso
    A mi solo me da tiempo a dormir 7 horas,me acuesto a las 11 y me levanto a las 6,despues tengo 7horas de clase,yo si q deberia quejarme
    bueno
    adiosss

  47. sara
    mayo 16, 2007

    el de 1 eso parece tonto
    卢卢’ con perdon
    pero esq io voi a 2 batx
    i nO PUEDO CON MI VIDA
    OSEA ESTOI DESTROZADA
    SON LAS 12.15
    PERO ESKE ME KEDA PARA 2 ORAS MAS
    I MA脩ANA LEVANTARME TEMPRANO..
    esty en epoka de examnes, i estresa como nunka. suerte q ma帽ana es el ultimo dia de examnes torturadores..
    estamos HARTOS!
    i yo tendria q estar estudiando, asi qe m voi..
    i esqe se me cierran ls ojos!
    pro mi madre ta mumin
    i no m ace 1 kafe
    xd
    asi k nada..
    a aguantar km sea
    o m帽n m pondre l despertadr a las 5.30
    K I FAREMMMM
    xd

    1petoo
    (io knd iva a 1 eso dormia d l lindoo卢卢) ahora es l peorrr
    i toavia mespera l peor en la uni fijo fijisimo
    buff ke asko kolega con lo ke me gusta dormir
    porcierto ai un provador de colxones entre los q an eskrito no?XD
    k duerme 16 h diarias?
    dioss qe bueno:P
    menkanta dormir
    xd
    un beso
    k esto contando mi vida
    en 1 par d segundos:P
    io i mi rapidez jajajaja
    besos! a dormir co帽o xd

  48. jos
    julio 21, 2007

    hola. la vida del estudiante es asi. Yo que no estudio nada llevo tres noches sin dormir, lo mio es trabajo de dia, parranda de noche, y pasar de largo sin dormir, por k si me duermo. no voy a trabajar nada.pero es verdad que es cuestion de acostumbrar al cuerpo. besos

  49. JONI SALTA CAPITAL
    agosto 11, 2007

    agrega mi correo porga kiero saver q dia pasan la pelicula de prision breack

  50. JONI SALTA CAPITAL
    agosto 11, 2007

    MI CORREO ES ASI JONI_OLIMPIA_CEFE@HOTMAIL.COM AGREGALO PORFA CHAU SUERTE TE DESEO LO MEJOR Y NO TE DUERMAS JAJA

  51. ober
    octubre 16, 2007

    hola amix . no se . pero solo se que a mi casi que me gusta dormir , como asen amigos para no dormir . esgribanme a overlife_2304@hotmail.com

  52. cristina margarita
    noviembre 09, 2007

    hola pues a mi me pasa lo mismo desde que empexw com mi vida de universitaria no puedo consiliar las 8 horas de sue帽o y pues por ende trabajo y estuidio para los fines de semana hago eventos para mi iglesia el unico tiempo que me queda para estudiar es en la madrugada practicamente y pues ya me acostumbre a esta rutina pues como dice un dicho ya habra tiempo para dormir y pues esa es mi historia

  53. Sargate
    marzo 14, 2008

    u.u parece q’ estudian arto y no saven nada acerca de los adelantos tecnologicos…hay algo llamado “Mosafilina” Que es eso?… Pues una Droga obio, esta te mantie Despierto a los Pilotos De naves, y soldados mandoneados,etc.. esta se encuentra a la venta y es legal no tiene efectos colaterales pero se debe mantener 8/40…es decir 8 horas de sue帽o (dormir 8 horas) y las siguientes 40 horas pues hagan lo q’ quieran.

  54. Sargate
    marzo 14, 2008

    Por. cierto La “Mosafilina” no tiene fetamina es decir no es como la metaanfetamina q’ tomaban antiguamente… por lo tanto no es nociva y no hace ningun mal. sin envargo no les recomiendo q’ pasen el 8/40 ya q’ el sue帽o es algo vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo…Datos: Record mundial Despierto 6 dias.
    Pasaremos 20 a帽os de nuestras vidas durmiendo.
    O.o: Saludos a tod@s!!

  55. yonki
    marzo 20, 2008

    lo q necesitais todos es unas buenas rayas de farlopa y vereis cm aceis presentaciones , amigos m, enimigos , d todo…
    muxa mierda a cada uno d vosotros

  56. Luis
    junio 02, 2008

    Para mi no dormir se ha vuelto cosa habitual, ya que mi trabajo exige full time si es que quiero hacer crecer este peque帽o negocio de dise帽o de web sites que tengo. Lo que yo hago para poder ofrecer a mis clientes servicio 7/24 como mi conpetencia (pero con la diferencia de que aqu铆 solo trabajo yo) es hacer pausas cada dos o tres horas de unos 15 a 20 minutos en los que me tiro al piso cierro los ojos y dormito.

    Desde luego esta estrategia la combino con unas buenas jarras de caf茅 o t茅s (especialmente unos indues que me he encontrado que son maravillosos aunque saben a curri de tan especiados). Otra cosa que me ayuda es un cigarro de cuando en cuando.

    El resultado… una producci贸n de m铆nimo 30 webs mensuales dise帽adas y publicadas en Internet totalmente funcionales. Dinero ahorrado (ya que no tengo tiempo de gastarlo) y un negocio que al paso que va tendr谩 poco m谩s de 400 renovaciones de contrato que cobrar para el siguiente a帽o con mucho menos esfuerzo que el que ahora hago.

    Yo creo que el mejor remedio para no dormir es fijarte una meta y alcanzarla a煤n cuando tengas que sacrificar unas horas de sue帽o. Los resultados que vas logrando son lo suficientemente estimulantes como para sacar suficientes fuerzas para decirle a tu cerebro: “ahora no… ya falta menos…”

    Apasionate por lo que haces y veraz que el sue帽o es poca cosa, aunque por momentos uno se siente molido o estas como idiota frente al PC sin mover un dedo. Al final la recompensa siempre ser谩 tuya y nadie podr谩 quitartela o decir que no hiciste tu mejor esfuerzo…

  57. don chapa
    junio 02, 2008

    holas
    claro yo tambien necesito saber mas trucos para no dormir y permanecer despierto para poder estudiar o hacer otras cosas, como ya saben en los post anteriores, lo mas importante es dormir porque la mente junto al cuerpo se relajan, pero en ocaciones ahi que hacer grandes sacrificios para obtener buenos resultados
    chicox, chicas mi gran secreto es:

    CAFE MEZCLADO CON COCA COLA
    ASPIRINA CON cocacola
    latas i latas de redbulls
    pastillas de cafeina
    ahi unas pastillas buenisima son del laboratorio
    mentrix
    ia adioz

  58. Don chapa falopero
    julio 01, 2008

    don chapa para de darte con drogas falopero de mierda , mugriento azquerozo.

  59. bueno, yo opino q dormir es riquisimo, y como me gusta dormir

  60. YOJITA
    julio 10, 2008

    bueno creo q siempre hay q darse un tiempito para dormir, pq si no se duerme las 8 horas diarias, uno se envejece mas rapido de lo habitual; asi q muchachos echence una jateadita jajajajaja

  61. anita!
    diciembre 18, 2008

    este es mi primer a帽o universitario ii no se que carajo hacer pa segur despierta!! hace muchisimo calor en mi ciudad!! soii de argentina – chaco ii no puedo imaginarme tomando mates pero creo que es lo mas rapido y facil asi que bueno gente!! tomando mates a ls 6 de la terde de un dia de diciembre, que bajooooon!! ma帽 rindo mi ultimo examen asi que le voii a poner pilas nuevamente!! mis envidias para el que duerme 16 hs diarias, cuando sea grande quiero ser como el, idolooo!!

  62. edwart
    enero 15, 2009

    relajencen la vida es corta y hay que disfrutarla al maximo te mueres y que te llevas “NADA” ADI QUE TOMATE LA VIDA COMOVIENE Y DUERMR LO NORMAL PARA QUE PUEDAS ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DIARIOS QUE TIENE LA VIDA

  63. pablo
    febrero 20, 2009

    jaujuajua, soy de una peke帽a ciudad en el alejado pais de chile, no preguntes como llege aka por que ya no lo recuerdo pero tu historia me ha conmovido jaujauajuaj

    esta genial, son las 8:08 am y no he conseguido dormir, no estoy haciendo nada mas qeu navegar y mi cerebro funciona cada vez mas lento. el sue帽o se esfumo y ya se donde esta… madrid

    juajuaja

    salu2 y sigue escribiendo.

    pd: proyecto Prison Break?? ojala que te aya ido bien con eso sea lo que sea

  64. diego
    febrero 23, 2009

    Lamento decirte que cuando te recibas de dise帽adora y empieces a trabajar tampoco dormiras mucho…

  65. latreintayuna
    mayo 26, 2009

    llevo 36 horas despierta, y todo para un jodido examen

  66. Car
    junio 02, 2009

    Yo no s茅 c贸mo hacer para no dormirme a cada rato.
    Estudio primero de industriales y aguanto como mucho una hora estudiando teor铆a, hasta que me entra el sue帽o y tengo que echarme a dormir como sea!
    Esta ma帽ana incluso he tomado algo de caf茅 (que no suelo hacerlo nunca) y me duermo igual…
    no s茅 qu茅 hacer para aguantarr…
    y yo cada d铆a duermo unas 5 o 6 horas, no m谩s.
    alg煤n consejo? ma帽ana llevo un ex谩men muy dif铆cil que tengo que aprobar y todav铆a me queda la mitad del temario :S

  67. mensis
    junio 10, 2009

    T铆rate un chamu, (chamu=coca铆na, hoy en d铆a es muy f谩cil de conseguir) , eso si que tendr谩s q comprar cigarrillos y un copetito pa estar acorde… eso s铆 que no lo hagas muy seguido.

  68. demi lovato
    julio 01, 2009

    The true this does not help me in anything you prop I am a celebrity and have everythingThe truth this does not help me in anything you prop I am a celebrity and have everything and can do what wants when it wants and what is (porn)

  69. Joel
    julio 10, 2009

    Para que dejar de Dormir?…o meterse tanta idiotez?. Podria apostar que de todos ustedes son pocos los que han tratado de llevar el cuerpo al limite sin drogas, cafeina o pastillas. Yo estudio Arquitectura y paso semanas durmiendo 5 a 4 horas por d铆a…pero DUERMO UN NUMERO DE HORAS AL DIA….todo es sobre saber administrar el tiempo… claro siempre hay veces en las que toca dormir 0 horas a cabo de 2 d铆as. antes de un trasnoche el Secreto es dormir x lo menos una hora…a 2 y despues levatarse, darse un ba帽o, si vas a leer no echarse o ponerse muy comodo, si hace frio no abrigarse mucho y concetrarse…en si no estar muy comodo para que el cuerpo se relaje y acompa帽arlo con cafe ( en dosis normales un poco de cafeina no esta mal). Obviamente…nunca podras hacer nada y lograr nada si dejas las cosas para ultimo momento. A fin de cuentas si te quedas despierto con drogas o redbull…tu cuerpo estara despierto pero no poderas memorizar nada x cansacio mental…el cuerpo tiene un limite.

    Cojan costumbre xq el resto de sus vidas laborales ser谩n asi….y si te cagas el cuerpo con tanta idiotez pues. al final nada te funcionar谩

  70. mireia
    septiembre 10, 2009

    Hola, esta semana me ha costado mucho despertarme a las 6 y media porque como estoy de vacaciones me suelo levantar a la 13:00 del meiodia y entonces como me estoy acostumbrando a levantarme a las 6 y media pues me cuesta mucho … y sabes que hago? me quedo en el ordenador hasta las 00:30 o a veces hasta la 1:00 o as铆… y entonces luego cuando tengo sue帽o me levanto a las 6 y media y… os parecer谩 raro pero en todo el dia no tengo sue帽o pues porque duermo a gusto… teneis que tener en cuenta eso, que dormais a gusto, si os acostais cuando teneis mucho sue帽o os levantareis a la hora que sea… en un total de dormir como m铆nimo 5 horas.

    Buena Suerte Gente.

    Direcci贸n de Catalu帽a B.S.G Gr谩cias por colaborar .

  71. mireia
    septiembre 10, 2009

    B.S.G / Direcci贸n de Catalu帽a / Buena Suerte Gente / B.S.G

  72. Nabuconodosor
    septiembre 16, 2009

    Bueno pues he le铆do muchos comentarios y creo que todos llegamos a este apartado tratando de saber como podr铆amos dormir menos, cosa de la cu谩l no se ha hablado mucho, pues no creo tener la soluci贸n definitiva pero si un par de consejos para los que necesitan mas tiempo y menos sue帽o, primero estoy de acuerdo con Joel si debes hacer trabajos o algo parecido … pues no es buena idea ponerse c贸modo y con las luces bajas puesto que la reacci贸n natural ser谩 que el cuerpo busque dormir, ahora si solo tienes unas horas para dormir puedes intentar utilizar la tecnica de los navegantes solitarios en la antartica, ellos no pueden descuidar la navegaci贸n mucho tiempo porque podr铆a correr riegos sus vidas, entonces toman por ejemplo siestas de 15 o 20 minutos al cabo de los cuales se despiertan completamente y de nuevo toma otra siesta por el mismo periodo, esto debido a que en los pirmeros minutos de sue帽o es cuando el cuerpo aprovehca mas el descanso y puede recuperarse mas r谩pido, despues de estos la recuperaci帽on es mas lenta. Espero les sirva un saludo.

  73. ESA ED ROJO
    octubre 10, 2009

    NO MAMEN, ESE ARTICULO FUE ESCRITO EN OCTUBRE DEL 2006, Y TODAVIA SIGUEN POSTENADO SOBRE EL TEMA, LA GUARRA QUE LO ESCRIBIO NI SIQUIERA SE APARECEIO DE NUEVO, BESTIAS

  74. Poseidon
    octubre 14, 2009

    Joder, el post de hace3 a帽os, sera que le fue bien a la tipa???

  75. JulioCtC
    noviembre 18, 2009

    es sierto este tema es de mucho tiempo y ps solo escribio el comentario y no dijo como lo fue o lo andubo….. y que es lo que iso…
    y eso de no poder dormir o no dormir no lo creo siempre hay su tiempo… ya sea de 15, 30 a 1 hora o a mas… ya depende.. por que si no durmieran en lo que es en nada… psssssssss no es = asi que a cuidar su cuerpo….

  76. ffersggcdc
    diciembre 29, 2009

    no quiero leer

  77. JORDISU
    enero 15, 2010

    si estas viviendo en un barrio jodido sabrias k es mejor no dormir, nunca sabes cuando t van a dejar sin bragas, asi k no t keges wapa k seguro k tu no tienes tantos problemas komo crees, tu no sabes a la d gente k le gustaria kdarse despierta x las noxes para estudiar, preocupate d las pek帽as kosas d la vida eso es lo k importa, si no un dia t despertaras en tu sofa d cuero mirando a tu alrededor y preguntando d k ko帽o m kejaba si ahora tngo 80 a帽os y e visto pasar mi vida por delante sin saber aprovecharla xk pensaba k era malo oler a sudor en lugar d a prada. Piensalo chata

  78. EZEQUIEL
    enero 15, 2010

    es verdad lo que dijieron en un comentario anterior tienes que decirle a tu cerebro
    AHORA NO… FALTA MENOS.

    CHAU

  79. Ojala volviera por esta web la chica que dej贸 este post,seguro que se hizo famosa con prision break y hasta la fecha ni se acuerda de esto y no sabe que casi hemos creado un club de fans contra el sue帽o. Aunque sinceramente mi caso es diferenten,llevo una semana sin fumar y hoy es el primer dia que me esta costando horrores dormir,tanto que he decidido cojer mi BB y buscar en google “trucos para dormir”…y cual ha sido mi sorpresa al encontrarme un blog de una chica que aparenta ser bastante maja a la par que divertida comentando su situacion al no haber dormido bien,no porque no pudiera como es mi caso,sino por falta de tiempo…si hubiera sido hoy (a帽o 2010 :). estar铆a encantado de echarte una mano con otro proyecto aunque si es de prision break no podr铆a ayudarte mucho pero en fin,resumiendo,vaya desastre el dejar de fumar y no confien siempre a ciegas en google,a veces mete la pata como en esta ocasion.
    Enhorabuena por el blog y por tus setenta y pico visitas que no tienen desperdicio ninguno y que seguramente no habr脿s visto y te habr谩s olvidado.
    Desde Granada os animo para buscar a la que cre贸 este blog para hacerle saber del gran tema de conversaci贸n que inici贸!!
    Un saludo a todos.
    Berto.

  80. La morida
    enero 26, 2010

    Yo directamente me estoy ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ y no deberia porque hoy tuve un ex谩men y el pr贸ximo martes tambien…ZZZZZ. Dios Mio… me caigo del tac贸n!!!

  81. Gina
    enero 31, 2010

    Hace mucho tiempo que no escribia pfff !!! No sab铆a que habrian tantos comentarios , de nada aquellos que me dijeron gracias por crear el tema… Ahora pronto acabare la carrera y mi truco para no dormir es cafe , cafe y cafe, como muchos recomendaron por arriba. Os dejo que pronto me tengo que ir . Besos

  82. jimena
    febrero 24, 2010

    hola yo siempre duermo bien pero una noche no dormi nada y me duele mucho el cuerpo asi que voya tratr de acostumbrar a mi cuerpo a estar mas despierto para que pueda estudiar mejor y tomare mucho cafe aunque no me guste pero bueno no importa importa mas el estudio que es para tu futuro gracias chicos y estudien todos que es importante los quiro chau…besos

  83. juan
    marzo 19, 2010

    trabajo en un kiosco 24 horas encima en el turno noche…entro de 23 a 07 y a las 13 ingreso en otro kiosco hasta las 222 5 horas diaria pero la noche se me hace muy pesada…he hecho todos los trucos nacionales que hay…el red bull..speedd…internet…pero no me da resultado ninguna cosa….el que sepa algo que funcione avise les agradesco besos

  84. jorge
    abril 07, 2010

    no mames, deverias de no hacer el trabajo y ya

  85. Juan Jo
    abril 23, 2010

    Ah c贸mo me dan risa esas personas (estudiantes) de carreras en las que nunca se desmadrugan y que cuando un dia lo hacen y todavia les queda oportunidad de dormir unas 2 horas antes de ir a la escuela, se andan quejando como si hubieran hecho la gran cosa, jaja, no es por ofender en serio, pero es la verdad

  86. Juan Jo
    abril 23, 2010

    Los dulces con refresco de cola siven, o ya ps una manzana, pero comi茅ndoselos poco a poco, el chiste es estar entretenido haciendo algo

  87. Ronald
    abril 28, 2010

    Saben. No entiendo como pueden querer que estudiemos si no dormimos bien. Me levanto a las cuatro de la ma帽ana y regreso a casa a las 10 de la noche (por supuesto la Universidad queda a 2 horas de donde vivo). Eso si es realmente agotador. Al principio de ese nuevo ciclo mis notas bajaron considerablemente, pero poco a poco tu cuerpo se acostumbra a dormir de 2 a 3 horas diarias. Aun as铆 no entiendo como quieren que nos preparemos, si no estamos dormiendo bien

  88. Dr. alejanrdro
    mayo 07, 2010

    mira en lo personal con mi experencia te recomiendo que te masturbes te aseguro que la primera ves que lo agas te dara mas sue帽o pero as lo por segunda ves y de ay cuando te viene la drenalina te aseguro que aguantas unas 6 horas mas de hay si no funciona te puedo recomendar que lo agas de nuevo pero ten en cuenta qu si lo haces mucho vas andar agotada toda la semana

  89. sergio
    mayo 17, 2010

    en el ejercito tendrias que estar.. verias lo que es cansancio

  90. MeFisTo
    mayo 28, 2010

    HAHAHHA PORFA SI ALGUIEN SABE COMO MANTENERME DESPIERTO TODA LA NOCHE QUE ME DIGA EL TRUCO SE LO AGRADECERE DE CORAZON MI PROBLEMA ES QUE SOY JUGADOR DE DOTA XD XD XD Y SIEMPRE ME AMANESCO JUGANDO EN LA COMPUTADORA XD XD XD Y DE DIA TENGO QUE ESTUDIAR Y PARA DORMITANDO EN LAS CLASES Y CON OJERAS XD XD XD A VECES CREO DESMAYARME, NECESITO CONSEJOS XD XD XD XD…

  91. alexis
    mayo 30, 2010

    cafe 馃檪 y una peli de terror jejeje

    suerte

  92. el pene
    julio 30, 2010

    no sean tan malditos mamaguevos para no dormir se aguantan como los machos y listo…no hay por ai una mamasita para que me heche una mamadita de guevo para que se le quite el sue帽o…!!!
    MALDITOS, MAMAGUEVOS, HIJOS DE PUTA, MALPARIDOS, MALNACIDOS, PUTAS, GUEVONES….

  93. lucas
    agosto 05, 2010

    bueno yo le digo lo que hago yo cuando salimos de gira 2 o 3 dias
    lo primero es ir a un transa conosido o amigo o una linia
    y comprar merca despues asipiras cada 8 hs y listo
    yo asta una semana me quedo despierto ojo tomate un
    energisante asi no vajas las defensas x la duda que te emfermes

  94. luz
    septiembre 07, 2010

    Ahora, es verdad el sue帽o pesa y hay una banda de trucos para aguantar. Pero dejens茅 se hinchar!!!!!! Se quejan porque tienen la suerte de pasarse el d铆a estudiando!!!!!??? Entonces diganm茅: C贸mo hace la gente que trabaja y a la noche estudia??? El tipo promedio, ese que se levanta a las 6 sale a las 17 del laburo y las 18 ya est谩 en la facultad hasta las 23…. hay personas que no valoran la suerte que tienen (duermo unas miserables 6 horas).

  95. Eric el malo "dicen"
    septiembre 13, 2010

    Mmmm en realidad no tenia mucho cuando encontre este sitio, lo encontre pork como siempre trataba de anticiparme a lo que podria venirse, y bueno despues de leer uno que otro comentario, yo puedo oponiar que el cafe es bueno pero quizas no tan efectivo para algunos, asi que si dormirse resulta inhebitable, creo que aun dormido podrias tener una oportunidad.. asi es, estoy seguro que por ahi en alguna parte estara escondido el causante de que te hayas quedado dormido, este tipo es un tal Morfeo, buscalo pero no te demores tanto pork puede que ya haya amenecido, cuando lo encuentres explicale lo importante que tu permanezcas despierto y si no te no quiere entender entonces resignate e invitale una tazita de cafe jajaja, suerte!

  96. renzo
    septiembre 18, 2010

    normalmente me acuesto entre la 1 y las 2 30 de la ma帽ana….y tengo clases 3 veces por semana a las 7 de la ma帽ana!! y los demas dias a las 8 eso es criminal !!…. llego a mi casa como a las 5 o 6 de la tarde cansadisimo entonces me hecho a dormir hasta las 7 de la noche y luego despierto para estudiar….. eso si es vida.

    PD: Soy estudiante de Medicina Humana …

  97. Wong
    noviembre 29, 2010

    uta… psss me dejaron en la misma madre ke pedo entonces como no duermo no pinchs mames

  98. MARISOL
    diciembre 02, 2010

    OLA NECESITO QUE ALGUIEN ME DIGA QUE TRUCO PUEDO UTILIZAR PARA DEJAR DE ASER EL AMOR TODOS LOS DIAS ENSERIO MI PAREJA LLEGA Y ME BUSCA Y VIERAN COMO ME ASE POR DENTRAS Y POR DELANTE ES UNA COSA DELICIOSA PERO COMO Q TODOS LOS DIAS YA NO ES MUI AGRADABLE ME DUELE!!!!! Y APARTE TRAIGO STRES DEL TRABAJO Y EL COM SI NADA YO NO LE DIGO NADA POR KE A EL LE GUSTA JEJEJE AYUDA SI Q LE PUEDO DECIR PARA KE SE APLAK

  99. MARISOL
    diciembre 02, 2010

    LOS AMO!!!!!!!!!!!!!!TE AMO CARLOS ABURTO VELEZ!!!!!!!!!!!!!!!!1

  100. tangris
    diciembre 05, 2010

    Y cual es el truco ?
    amarillista….

  101. miguel
    enero 19, 2011

    Nose de que te quejas xD. Yo estoy estudiando industriales y llevo 10 dias durmiendo 4 horas con esto de los examenes finales , hoy he dormido 3 porque he tenido un examen.
    Y de normal suelo dormir 6 horas de media xD asi que eso del sue帽o es relativo a lo que cada uno est茅 acostumbrad@
    Un saludo

  102. Marcos
    febrero 26, 2011

    Me parece una estupidez! no decis nada a cerca de no dormir.

  103. Alison
    marzo 03, 2011

    Am pues toma mucha cafe铆na, ba帽ate en la ma帽ana y date unas cuantas cachetaditas para despertar. 馃槈 Con el tiempo mientras mas ansias tengas de hacer lo que te gusta, mas f谩cil ser谩 馃檪

  104. Karla
    marzo 03, 2011

    Umm… Pues mira, siento que lo ves todo de una forma muy negativa, pon el agua muy caliente en la ma帽ana aunque te quemes, o demasiado fr铆a, lavate la cara mil veces, toma un caf茅 o un red bull, escucha m煤sica un poco pesada con los aud铆fonos para despertar mas, no se, hay muchas t茅cnicas, creo que lo que mas te servir铆a seria el red bull, aunque no se cuanto dure el efecto y en exceso te podr铆a da帽ar tal vez seria bueno parar un poco mas temprano (aunque suene de locos), y hacer alg煤n tipo de ejercicio, yo en tu lugar har铆a algo de yoga o zumba y pues umm.. Intenta acostarte mas temprano, aun fuera de todo tienes que dormir :S o en la tarde toma un tiempezin libre para dormir 馃槈

  105. Richard
    marzo 07, 2011

    ja muxa las desveladas son la mera neta para ver de lo q sos kpaz… aaolita ando cn un sue帽o q ja ni ablar.. pa ma帽ana tengo parcial de biologia, y no he estudiado tarea en mate, planificar 8 cursos (stoy estudiando magisterio) y todav铆a asii tengo deber de biolo y mucho mas… pz unikmnte seguire sus concjos aver si no m qdo dormiido sobre mi cuaderno.. mucha si no nos esforzamos no logramos lo q qeremos aunq nos cueste unas ojeras heheh n_n… exitos a todos.. y a dormir cuando aiga tiempo….

  106. pppp
    mayo 25, 2011

    xq no dicen algo pa no dormir eso de q solo digan puras pendejades esta del navo ya maduren ya estan grandes enlugar de decir tanta pendejada junta ayuden a los demas con sus problema de como aser pa no dormir ya maduren sarta de pendejos unos

  107. anabel
    julio 11, 2011

    Chica pues si estudiaras (derecho) y trabajaras como no s茅 que iba a ser de ti…

  108. eche
    agosto 20, 2011

    amiga no sabes como te entiendo estudio gastro y se que es cerrar trabajo a las dos de la ma帽ana y entrar al dia sigiente a las 6 pensar si dormir o mantenerte despierto pero es el amor a lo qie haces ir desvelado sin ganaa pero dar el 100 por lo que amas saludos y animo

  109. juan
    septiembre 14, 2011

    pues mira ,sabes estudio medicina y para ser medianamente competitivo con los pedantes de mis compa帽eros que no se de donde sacan tiempo , para estudiar todo lo que yo no alcanzo , teniendo vida familiar y una novia , me la paso metiendo cafeina tdo el tiempo echandome agua , poniendo musica , tomando agua , pero la verdad no puedo hacer para dormir las 4 horas que nesecito para cumplir con todo lo que me ponen a leer , sin contar con que la clase de primera hora llego a la asistencia por q mas somnoliento no puedo estar y ni hablar de las revistas.
    si alguien sabe de otra forma de no dormir se la agradezco.
    y ati te deseo mucha suerte y te acompa帽o en tu problema

  110. jhonlocke
    septiembre 14, 2011

    por un tiempo utilice sibutramina , al 15mg para no dormir y era super efectivo , pero quitaron el medicamento del mercado porque servia tambien para bajar de peso y muchas mujeres tomaban 5 pepas diarias , con el efecto adverso de taquicardia, terminaron muriendo .

  111. ABIGAIL ALEJANDRA
    noviembre 15, 2011

    bueno la verdad esto yo no quiero esto yo quiero dormir a una persona pero yo digo lo mas esencial seria que comprar pocor una gaseosa en tu cuarto sola mirar e video que mas te guste bueno si quieres acompa帽ada pues mirando la tele atentamente y listo eso me funciono

  112. camila
    diciembre 07, 2011

    ygrfgh

  113. ehster
    diciembre 31, 2011

    como es nochevieja no puedo dormir la puta siesta

  114. Jaja
    marzo 29, 2012

    Y ni sabes, lo que he leido me parecen puras mamadas que me pegas bien sabrosas, sale, ay te la dejo ir, para que te mejores.

  115. anele
    abril 18, 2012

    la neta es que cuando era estudiante dormia mas que tu y ahora que trabajo es cuando duermo menos

  116. betti123123
    agosto 14, 2012

    yo hoy me he acostado a las 11 de la noche y me he levantado a las 2 de la ma帽ana y eso que solo tengo 10 a帽os

  117. 5 a帽os de experiecia ;)
    septiembre 24, 2012

    PARA NO DORMIR:
    -COMER FRUTA O ALGO FRESCO AL PRINCIPIO DE LA NOCHE.
    -VOLVER A COMER ALGO FRESCO HACIA LAS 04:00 / 05:00.
    -PARAR EN UN MOMENTO DE LA NOCHE DURANTE 15 脫 20 MIN. Y TUMBARTE CON LOS OJOS CERRADOS Y LOS PIES EN ALTO (CUANDO HAGAS ESTO PONTE EL DESPERTADOR DEL MOVIL CON UN TONO MUY FUERTE Y ESTRIDENTE PORQUE SI TE DUERMES TE DESPERTARA Y SI NO TE DUERMES TE SOBRESALTARA Y ASI TU SISTEMA NERVIOSO SE MANTENDRA ALERTA).
    – TOMA UN CAFE NO DEMASIADO CALIENTE.
    -ANTES DE SALIR DE CASA TOMATE UN VASO (O EN SU DEFECTO 2) DE COCACOLA CON
    HIELO Y UNA CUCHARADA DE CAFE.
    -ASPIRINA CADA 8 HORAS.
    -BEBIDA ENERGETICA CADA 5-6 HORAS (REDBULL,MONSTER..)
    -UNA DUCHA ANTES DE SALIR DE CASA (TERMINALA CON AGUA FRIA, AUNQUE DUELA ES UNA MARAVILLA)
    -OTRA DUCHA IGUAL DESPUES DE COMER.
    -NO COMER PESADO, Y BEBER AGUA FRIA DURANTE LA COMIDA.
    -DURANTE EL DIA NO BEBAS DEMASIADA AGUA EXCEPTO EN LAS COMIDAS (SI LO HACES QUE SEA MUY FRIA) Y BEBE T脡S, ZUMOS, REFRESCOS..

    -PARA LOS CASOS MAS EXTREMOS:
    UN BASO DE COCACOLA CON UNA CUCHARADA MEDIA DE CAFE Y UNA ASPIRINA Y MEDIA DISUELTA. (ESTO LUEGO PUEDE QUE TE PROVOQUE CANSANCIO AL CABO DE LAS HORAS, CUANDO NO PUEDAS MAS PUEDES REPETIR LA DOSIS)

    REPITO:ESTO ULTIMO ES PARA CASOS EXTREMOS. NO DEBE HACERSE MAS DE UNA O DOS VECES AL MES, Y NO MAS DE 6VECES AL A脩O.

    -FUMAR TABACO RUBIO.
    -Y PICAR CONTINUAMENTE UN BOCADO CADA DOS HORAS Y MEDIA MAS O MENOS: GOLOSINAS, CHOCOLATE O FRUTA PREFERIBLEMENTE.
    -CAFE, PERO NO MAS DE UNO CADA TRES HORAS.

    ESPERO HABEROS AYUDADO, ALGUNOS TRUCOS LOS APRENDI EN LA ESTUDIANDO BACHILLER Y AHORA TRABAJO OCASIONALMENTE COMO MODELO, DURANTE EL DIA ESTUDIO EN LA ESCUELA DE IDIOMAS Y DURANTE LA TARDE/NOCHE TRABAJO EN UN HOTEL PARA PODERME COSTEAR EL PISO, LA COMIDA Y EL DIA A DIA… ASI QUE UNA VA PROBANDO TRUCOS Y AQUI OS DEJO LOS MEJORES RESULTADOS ASEGURADOS. OS LO DIGO YO, QUE CON 21 A脩OS DUERMO 3 HORAS DIARIAS Y EL DOMINGO POR CULPA DE EL RITMO DE VIDA MI CUERPO NO DUERME MAS DE 6 HORAS SEGUIDAS. UN BESO, Y DISFRUTAR LA VIDAA!! TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENSA, Y EN ESTA VIDA RECOGES LO QUE SIEMBRASS!! 馃槈

  118. lalon
    octubre 15, 2012

    que mamada no me ayudaste en nada idiota

  119. fer
    marzo 18, 2014

    yo solo duermo 3 horas diarias porque estudio y trabajo,
    quien dijo que la comunicaci贸n es facil

  120. jaime
    junio 12, 2014

    Soy estudiante de 2 bach, en tres horas tengo que marchar para realizar la selectividad. Mi gran problema esque por el dia no soy capaz de estudiar por mucho que lo intente… desde siempre e estudiado por la noche nunca duermo suelo dormir muy irregularmente…. ni siquiera yo se como soy capaz de aguantar el sue帽o pero hay va lo que yo hago: me estudio una parte de la leccion, paro y hago un descanso cojo el movil y me pongo a jugar un juego escuchando musica y bebiendo algun tipo de bebida energetica o cafe y cosas asi, a los 20 minutos vuelvo al estudio y asi sucesivamente….

  121. Joan
    marzo 19, 2015

    Siento recuperar este tema de hace 8 a帽os y medio, pero me acabo de leer los 122 comentarios y me siento increiblemente identificado.
    Yo estudio 1潞 de Bachillerato y duermo 5-6 horas diarias. En primer lugar, porque me organizo mal, me distraigo y siempre acabo estudiando el 煤ltimo d铆a (o la 煤ltima noche). Pese a esto, me he acostumbrado “un poco” a dormir menos; entre semana con menos de 6 horas diarias voy bien, pero con menos de 5 me cuesta mucho mantener la atenci贸n en clase.
    Nunca he tomado caf茅 (tengo 17 a帽os) y mucho menos bebidas energ茅ticas. Un truco es lavarme la cara con agua fr铆a por las ma帽anas, y para no dormirme a clase llevo poca ropa para pasar fr铆o durante el invierno, y en verano me jodo…
    Cabe decir que, todo lo que no puedo dormir entre semana, yo lo recupero los domingos durmiendo 10-11 horas jejejj, per貌 en semana de ex谩menes pues entre 3 y 4, como todos mis compa帽eros de clase 馃檨
    Creo que, haciendo un esfuerzo, es posible acostumbrarse a dormir cada vez menos y as铆 tener m谩s horas para estudiar. 隆Pero es obvio que hay un l铆mite! Es 100% posible dormir 2 horas para ma帽ana hacer un examen, pero es IMPOSIBLE dormir 2 horas para ma帽ana aguantar 6 clases de mates, f铆sica, dibujo, tecnolog铆a, filosof铆a y literatura. El examen te pone nervioso y estar谩s a tope aunque no duermas, pero aguantar estas clases sin dormir como que no…

  122. Noel
    abril 22, 2017

    No entend铆 nada nada mas que eres hija de ricos.

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